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SUMMARY:Yoga para a saúde vocal
DESCRIPTION:Apropriadas para iniciantes e profissionais da voz – como professores\, jornalistas\, atores\, cantores\, podcasters e influencers. \nA voz saudável e expressiva requer consciência corporal e decorre da conexão corpo – mente – espírito. \nNas sessões de ‘Yoga para a saúde vocal’\, Ilana Volcov propõe vivências para que o indivíduo\, e não apenas a voz\, funcione como um instrumento afinado: aquele que expressa naturalmente seus talentos e capacidades. \n  \nObjetivos: \n\nDiscutir as qualidades de uma voz saudável.\nExperimentar ferramentas para vocalizar de forma mais harmoniosa e autêntica sem esforço.\nAprender uma rotina de cuidados e práticas vocais.\n\n  \nPrograma: \n\nPráticas para libertar tensões faciais e corporais e promover uma vocalização mais agradável\, fácil e eficiente.\nExercícios respiratórios para coordenar o uso do ar com a produção vocal.\nTrabalho de técnica vocal baseado em conceitos do Yoga que elevam a eficiência e a autenticidade da voz.\n\n  \n\nFormadora:\nIlana Volcov\, cantora\, educadora vocal há 25 anos e professora de yoga desde 2009\, tem dois álbuns solos lançados: Bangüê e Acariciando.\n\n  \nInformações adicionais: \n\nSem necessidade de experiência prévia\nIdiomas: Português e Inglês\nDinamizado por: Ilana Volcov\nSugerida para pessoas interessadas em desenvolver a voz falada e/ou cantada\nAtividade paga e com marcação\nValor: 3 sessões (26€) | Sessão avulsa (11€)\nContacto para marcação: ivolcov@gmail.com\n\n  \nDias 2\, 16 e 30 setembro\, 18h às 19h30\, na Biblioteca de Alcântara – José Dias Coelho. \n  \nCréditos da foto: © Indre Biancale \nNo decorrer desta atividade\, são captadas imagens e som para divulgação pela CML\, entidade parceira ou promotora\, nos respetivos meios de comunicação\, como redes sociais e sites institucionais.
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LOCATION:Biblioteca de Alcântara – José Dias Coelho\, Rua José Dias Coelho\, 27-29\, Lisboa\, 1300-327\, Portugal
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