‘Renasce’ é um evento periódico que acontece na Biblioteca de Belém.

Neste evento de novembro vamos falar do sono e do seu impacto na performance e saúde das mulheres após os 40.
Vamos falar de estratégias que podemos pôr em prática no dia-a-dia para dormir melhor, regular a saúde hormonal e aumentar a performance.
Teremos também espaço para perguntas.

Oradoras:

• Tatiane Barros (Médica Neurologista)
• Sofia Moradas (Dietética na Saúde da Mulher)
• Carla Narciso (Nutricionista)

A palestra realiza-se no dia 24 de novembro, pelas 16h30, na Biblioteca de Belém.

• Entrada gratuita e com marcação prévia.
• Marcações através de: https://www.eventbrite.pt/manage/events/750828256527

No decorrer desta atividade, são captadas imagens e som para divulgação pela CML, entidade parceira ou promotora, nos respetivos meios de comunicação, como redes sociais e sites institucionais.