Uma pausa consciente para respirar, recentrar e revitalizar.

Através de técnicas guiadas de respiração, estas sessões convidam ao relaxamento profundo, à escuta interior e ao bem-estar integral.

• Dinamizado por: Christelle Rodrigues
• Para maiores de 16 anos
• Participação gratuita e com marcação prévia
• Contacto para marcação: umteatroemcadabairro.cjardimestrela@cm-lisboa.pt
• terças-feiras

Dias 6 e 13 janeiro, 18h30, na Casa do Jardim da Estrela.

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