O Chi Kung Terapêutico é uma prática ancestral chinesa que une movimentos suaves, lentos e harmoniosos à respiração profunda, criando uma experiência única de equilíbrio e vitalidade.

Ao praticá-lo, vai sentir o corpo a ganhar força e flexibilidade sem esforço excessivo, a mente a libertar-se do stress e da ansiedade, e a respiração a tornar-se mais ampla.

Um verdadeiro convite ao bem-estar e à serenidade do dia a dia.

Aulas realizadas no âmbito do estágio de instrutora de Chi Kung Terapêutico da Escola de Medicina Tradicional Chinesa.

• Dinamizado por: Rita Martins
• Para maiores de 16 anos
• Número máximo de participantes: 10
• Entrada gratuito e com marcação prévia.
• Contacto para marcação: bib.marvila@cm-lisboa.pt

Datas / Horário:

• 2, 9, 16, 23 e 30 outubro
• quintas-feiras
• 19h00 às 20h00

As aulas terão lugar na Biblioteca de Marvila.

No decorrer desta atividade, são captadas imagens e som para divulgação pela CML, entidade parceira ou promotora, nos respetivos meios de comunicação, como redes sociais e sites institucionais.