Festival de Telheiras – 16.ª edição
- bem-estar | palestra | oficina -
19 de Maio de 2026 18:00 a 21 de Maio de 2026 19:30
GratuitoNo âmbito da 16ª edição do Festival de Telheiras, vão ter lugar na Biblioteca Orlando Ribeiro as seguintes atividades:
19 maio
- Exercícios Makko-Ho (18h00)
Alinhar o corpo e abrir caminho para a harmonia interior, através de exercícios tradicionais japoneses. - Meditação (18h45)
Meditação guiada. Um dos caminhos para o equilíbrio emocional é a meditação. Esta harmoniza a sua energia vital para que tenha mais felicidade e qualidade de vida. - Dinamizado por: Equilíbrio Holístico
- Público-alvo: A partir dos 18 anos
- Entrada gratuita mediante inscrição prévia
- Contacto para marcação: geral@equilibrio-holistico.com
20 maio
- Palestra: “Um olhar microscópico sobre a saúde intestinal” por Joana Landeiro (18h00)
A partir da observação de uma gota de sangue ao microscópio, é possível compreender como o intestino influencia o terreno biológico e impacta no equilíbrio e saúde global do nosso corpo. - Dinamizado por: Equilíbrio Holístico
- Público-alvo: Adultos
- Entrada livre
21 maio
- Oficina de Aromaterapia por Raphaela Serrador (18h00)
Farmácia Natural com Aromaterapia: O Kit de Sobrevivência da Família Moderna.Aprenda a cuidar da saúde física e emocional da sua família com apenas 3 óleos essenciais, com total segurança e autonomia.
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Dinamizado por: Equilíbrio Holístico
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Público-alvo: Adultos
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Entrada livre
De 19 a 21 maio, na Biblioteca Orlando Ribeiro.
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