As Jornadas regressam em 2026 para um novo ciclo dedicado ao desenvolvimento interior.

Cada encontro é uma oportunidade para abrandar, escutar e aprender, num espaço seguro de partilha e prática, onde o Yoga desce do pedestal e se torna uma ferramenta viva: uma bússola para a presença, a clareza e o propósito.

Sessões mensais de Yoga do Ser, que combinam práticas revitalizantes do yoga com atividades de autoconhecimento.

• Dinamizado por: Mariana Pacheco
• Sugerido para maiores de 16 anos
• Entrada gratuita e marcação prévia
• Contacto para marcação: umteatroemcadabairro.cjardimestrela@cm-lisboa.pt

Dia 10 janeiro, 10h30, na Casa do Jardim da Estrela.

Créditos da imagem: © João Barata

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