Atividade no âmbito do Projeto Mindfulness: Palavras e Presença.

A oficina de Mindfulness é centrada no desenvolvimento da atenção plena, na regulação emocional e na gestão do ritmo e das exigências do quotidiano pessoal e/ou profissional.

• Dinamizada por: Margarida Morais
• Entrada gratuita e com marcação
• Contacto para marcação: bib.pfranca@cm-lisboa.pt

Dia 18 abril, 10h30, na Biblioteca da Penha de França.

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