Uma pausa consciente para respirar, recentrar e revitalizar.

Através de técnicas guiadas de respiração, estas sessões convidam ao relaxamento profundo, à escuta interior e ao bem-estar integral.

• Dinamizado por: Christelle Rodrigues
• Para maiores de 16 anos
• Entrada gratuita e com marcação prévia
• Contacto para marcação: umteatroemcadabairro.cjardimestrela@cm-lisboa.pt

Datas | Horário:

• 07, 21 e 28 outubro
• terças
• 18h30 às 19h30

As sessões terão lugar na Casa do Jardim da Estrela.

No decorrer desta atividade, são captadas imagens e som para divulgação pela CML, entidade parceira ou promotora, nos respetivos meios de comunicação, como redes sociais e sites institucionais.