Qigong para equilíbrio e bem-estar
- bem-estar -
5 de Março de 2026 17:00 a 18:30
GratuitoCiclo de quatro oficinas complementares e independentes.
Nesta segunda sessão, promove-se a exploração de técnicas de gestão da postura, enraizamento e consciência corporal numa introdução ao Qigong em pé.
- Dinamizado por: João Lopes
- Para maiores de 16 anos
- Entrada gratuita e com marcação prévia
- Contacto para marcação: umteatroemcadabairro.cjardimestrela@cm-lisboa.pt
Dia 5 março, 17h00, na Casa do Jardim da Estrela.
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