A oficina “Palavras e Presença” convida os participantes a explorar a arte da comunicação consciente e criativa, integrando técnicas de Mindfulness para cultivar uma maior presença nas conversas e a Ciência da Simbologia, onde, através de símbolos e cores, se conectam emoções, pensamentos e perceções de maneira intuitiva, na busca infinita da autoexploração do eu interior.

Num ambiente acolhedor e inspirador, vamos trabalhar juntos para aprimorar a escuta ativa, a expressão genuína e a conexão com o momento presente.

Através de exercícios interativos e atividades criativas, os participantes vão descobrir como a atenção plena pode transformar a forma como se comunica, promovendo diálogos mais profundos, autênticos e transformadores.

Ideal para quem busca desenvolver habilidades de comunicação, fortalecer a criatividade ou simplesmente se conectar de forma mais plena consigo mesmo e com os outros.

Uma experiência que vai além das palavras, onde cada conversa se torna uma oportunidade para estar verdadeiramente presente.

• Dinamizado por: Margarida Morais
• Para pessoas adultas
• Participação gratuita e com marcação prévia
• Contacto para marcação: margarida.morais@cm-lisboa.pt

A oficina terá lugar no dia 10 de maio, com início às 11h00, na Biblioteca Camões (Sala de formação).

No decorrer desta atividade, são captadas imagens e som para divulgação pela CML, entidade parceira ou promotora, nos respetivos meios de comunicação, como redes sociais e sites institucionais.